始创于1998年

全国统一服务热线:

微信公众号

400-837-5878

地   址

深圳市宝安区塘尾地铁站A标帆科技大厦404

唐人福导航

唐人福首页                木糖醇八宝粥                 木糖醇蛋糕
产品中心                    唐人福                        健康课堂
新闻资讯                    走进唐人福                     联系唐人福

Copyright © 深圳市唐人福健康产业有限公司   备案号:粤ICP备14099873号

网站建设:中企动力   深圳

唐人福财富热线
400-837-5878

电   话

电话:400-837-5878   |   0755-27889933    邮箱:telefu@163.com

搜索

2型糖尿病吃什么好,哪些食品营养中对糖尿病有益

2019/07/25
浏览量

  如果你有2型糖尿病,那么你知道,血糖会影响你的生活质量,很大程度取决你的饮食习惯,看日常的碳水化合物的摄入量是非常重要的,良好的血糖管理可以带来普通人的生活。2型糖尿病吃什么好,哪些食品营养中对糖尿病有益,唐人福糖尿人食品建议:

 

  1、主食增加蔬菜的摄入量

 

  蔬菜是除了瘦肉之外,富含碳水化合物相对较少的食物之一,但是要区别少量的高糖蔬菜以保持控制你的卡路里和碳水化合物。蔬菜中,例如如芦笋自然低碳水化合物和低血糖指数都非常适合2型糖尿病人群。

  芦笋是在早春季节,这个健康又美味的蔬菜,低卡路里和碳水化合物、富含丰富的高纤维。无论是蒸,炒或爆炒,芦笋都能提供了丰富的维生素A,B,C和K,以及铁等人体必需的矿物质来源。4根芦笋有13卡路里,0.1克脂肪和2.5克的碳水化合物,芦笋的血糖指数非常低,估计是在15左右。

 

 

  2、尽量选择无糖食品作为零食

 

  零食是日常生活不可缺少的调剂,特别是儿童和女性群体,随着2型糖尿病年轻化扩大化,儿童和年轻人逐渐面临小糖人的威胁,日常饮食注意降糖避免富营养肥胖很重要。唐人福无糖食品添加唯一不升血糖甜味剂,采用低糖原食材燕麦粉、麦面,保障低糖,适合作为2型糖尿病食品营养零食摄入。

健康课堂

联系唐人福

服务热线:
400-837-5878

公司座机:0755-27889933 
客服电话:400 837 8887 
 传真传真:0755-27889949
 邮箱E-mail:telefu@163.com

地址:深圳市宝安区塘尾地铁站A

标帆科技大厦404