糖尿病引发的脑梗塞多以中小梗塞常见，梗塞常小于0.2cm，不易出现症状，多表现为无力、肢体麻木等，有时会出现智力、精神和语言障碍。脑梗是糖尿病常见的一种并发症，严重者会逐渐出现抑郁、记忆力减退、精神异常、行动迟缓等表现。

　　糖尿病者4个信号，小心并发症，别忽视!

　　信号1，胸闷、大汗淋漓，小心心梗

　　糖尿病者在心梗发生之前，经常无明显的疼痛症状，主要是高血糖环境促使血管和神经受损，尤其末梢神经发生病变的原因。若出现胸闷、大汗淋漓、呼吸困难、咳嗽等，就要警惕了，可能将发生心梗。

　　信号2，泡沫尿，小心肾病

　　排尿时，出现较多的泡沫，且长时间不消退，小心尿液中蛋白质过高，可能是肾脏受损的表现。

　　长期高血糖环境，会使肾小球发生硬化，常伴有蛋白尿的症状，随后，会发生肾功能衰竭。

　　信号3，足部有异常感，小心糖尿病足

　　当足部或下肢出现凉、麻、痛等感觉，或灼痛、蚂蚁爬行等异常的感觉，甚至出现皮肤干燥、起皮等表现时，可能是糖尿病周围神经病变了，这时要小心糖尿病足，避免截肢。

　　信号4，视力下降、视物模糊，小心视网膜病变

　　长期高血糖状态，会损害视网膜血管，引起视网膜组织缺氧，出现视力下降、视物模糊的表现，这时不要误认为是老花眼，尤其是患糖尿病超过5年病史的人，应注意!

　　稳定血糖，提防糖尿病病发，有这几个注意点：

　　第一：忌高糖饮料、高糖食品

　　高糖类食品饮料放入过多的糖及碳水化合物、钠(高盐)容易导致人体血糖骤升，日常多喝降糖茶如蒲公英冬桑茶，含粗蛋白质、氨基酸等，能刺激胰岛素的分泌，并作为体内胰岛素分泌和释放的调节因素，降低胰岛素分解的速度。

　　第二：饮食搭配丰富，控制动物性油脂摄入

　　人体营养搭配食用素材平均高达12种左右，包含各种肉类、谷物、植物，一餐包含四五重食物，以谷物为主，搭配蔬菜、水果，适当进食一些薯类、乳制品、豆制品等，最好不吃含蔗糖、葡萄糖等食物。“少食多餐”为原则，食用植物油代替动物油脂，合理营养及糖分。

　　第三：适量运动，控制好体重

　　生命在于运动，尤其是患了慢性代谢性疾病，更应根据自身情况，进行适量的运动，不仅利于控制体重，还可提高心肌功能，促进血液循环，对血糖控制也有帮助。

　　第四：定期复查，重视血糖发展趋势

　　糖尿病严重且升降幅度大，最好定期去医院进行检查，无论是年轻人，还是中老年糖尿病者，每年进行一次糖尿病并发症的常规筛查有利于把控健康。