随着国内的经济水品越来越好，很多人年轻人对于吃的不节制，儿童和青年的肥胖率飞速上涨，不少中老年就容易患上这样那样的富贵病，糖尿病人数也是在不断增长中。无糖食品成了香馍馍，但是面对网络上那么多的无糖食品，如何区别真正的无糖食品，“无”字里的奥秘，我们一起来看看。 　　

　　第一类标志“无蔗糖食品” 　　

　　很多无糖食品上会打上的“无蔗糖食品”这样的字眼，无蔗糖虽然是无糖食品里的一种，但是无蔗糖食品不代表是无糖食品，例如唐人福无糖食品里就有无蔗糖系列的产品，但是各项指标都是经过各项国家、声誉高的第三方检车机构检验过的，是真正的无糖食品。不少厂家并不是专门做无糖食品行业，打了“无蔗糖”标志依旧是按普通食品检测，不排除加入其它非蔗糖糖类食品，不是严格上的无糖食品。

　　第二标志“木糖醇” 食品 　　

　　现在很多人都认准木糖醇食品为无糖食品，例如无糖木糖醇某某食品，木糖醇本来就是不含糖的，但是木糖醇食品只能说是主要的成分是木糖醇不含糖，并没有说不添加其它糖类成分，如蔗糖等非无糖物质。因此糖尿病人等对糖特别敏感的群体要对产品进行深入了解，咨询医生才比较好。

　　如何区别真正的无糖食品，“无”字里的奥秘，要学会看懂无糖食品的配料表。其实很多暗示着“无糖”的产品其实并不是真的无糖，无糖食品的生产审核和检测比其它食品要严格很多，因为这不仅仅是面对需要无糖的普通人，更是面对很多免疫低的糖友和三高中老群体，无论是批发还是食用，选择无糖食品时要严格审核。