针对个性化糖尿病患者计算周期性营养成份

分类：健康资讯
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发布时间：2013-08-13 01:17

【概要描述】这里有一个细分一天的为期17天的饮食建议，并排在周期1和4餐的营养成分：建议适用于成人19及以上，除非另有说明。推荐卡路里假定久坐的生活方式。（七）：克。毫克。毫克。微克微克。由于四舍五入，蛋白质，脂肪和碳水化合物的含量可能不会增加高达100％。营养成分第1个周期第2周期推荐卡路里1,1771,062女性男性21-25：2,000 26-50：1,800 51 +：1,60021-40：2400

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这里有一个细分一天的为期17天的饮食建议，并排在周期1和4餐的营养成分：建议适用于成人19及以上，除非另有说明。推荐卡路里假定久坐的生活方式。（七）：克。毫克。毫克。微克微克。由于四舍五入，蛋白质，脂肪和碳水化合物的含量可能不会增加高达100％。

营养成分	第1个周期	第2周期	推荐
卡路里	1,177	1,062	女性	男性
卡路里	1,177	1,062	21-25：2,000 26-50：1,800 51 +：1,600	21-40：2400 41-60：2,200 61 +：2,000
总脂肪	18％的	24％	20％-35％
饱和的	2.3％	8.4％	少于10％
总碳水化合物	46％的	32％的	45％-65％
糖（总除非另有说明）	15％的	20％的	N / A
纤维	35克	15克	女性	男性
纤维	35克	15克	19-30：28克 31-50：25克 51 +：22克	19-30：34克 31-50：31克 51 +：28克
蛋白质	39％	33％的	10％-35％
钠	1,875毫克。	1,961毫克	在2300毫克，1500毫克下51 +
钾	1,852毫克。	1,290毫克	至少4700毫克
钙	420毫克。	443毫克	19-50：1000毫克 51 +：1200毫克
维生素B-12	5.2微克	3微克	2.4微克
维生素D	9.2微克	4.4微克	15微克