说到重口味食品，很多人都会新鲜、刺激而持续一段时间的沉迷，这个时长根据食用者的频率和量产生不一样的危害结果。重口味的食品不难超过以下高辣、高甜、高酸、火气大、食材混乱..对应麻辣烫、辣子鸡、小龙虾、烧烤、火锅、各类川菜湘菜馆;零食麻辣、卤味、腌制品等等高盐、钠含量高。重口味食品威胁示警究竟有哪些害处，低糖轻口味才健康的选择是否是商家的口号，我们一起来看看。

　　新闻一：26岁的沈阳姑娘小薇从事广告策划，每天三餐都不定时，重口味麻辣烫、酸辣粉、水煮鱼天天吃得不亦乐乎，胃痛就吃点止痛药，直到腹部凸起受不了才发现胃癌，几个月后不幸离世。

　　新闻二：江苏一位27岁的女子，连续吃了四个月的麻辣烫之后肠胃不适，一吃就吐，患上厌食症的她，暴瘦40斤，更伴有停经，人生从此被毁掉。

　　新闻三：南京一位30岁的男子，因酷爱烧烤，7天内，至少有5天在吃烧烤，半年前开始便血，以为是痔疮，没太在意。送到医院就诊，已是肠癌晚期。

　　新闻四：湖南一位15岁的少年，在吃了15包辣条后，被送去医院急救。他的肝、肾脏功能受到严重损害，小便呈酱油色，确诊为糖尿病酮症酸中毒，抢救无效。

　　新闻五：19年2月，浙江一家五兄弟，四人接连得胃癌。他们的共同特征就是，特别爱吃腌菜等高盐食品，酸菜、豆腐乳、腊肉是他们每天不可缺的一部分。

　　重口味食品危害有几点：

　　爱吃辛辣的食物，会刺激增多消化液的分泌，使得肠胃道粘膜充血甚至水肿;

　　爱吃高盐的食物，会诱导胃粘膜的癌变，还容易引起记忆损伤及老年痴呆等疾病;

　　爱吃重糖的食物，会增加血管压力，诱发心脏病、糖尿病、头痛、脂肪肝，还会加速衰老。