经过前五月的冷空气到凉空气，春冬两季长瞟的人可真不少，火锅、啤酒、烧烤、麻辣烫，好吃的吃完了该是抓紧减肥的时候。过了五月，天气会越来越热，减好肥才能在夏季穿上喜欢的衣服，漫步海边、林荫道、街口、旺角等等地方享受炎热夏日的清凉，没有“小肚腩”、“水桶腰”、“大象腿”、“轩辕臂”的生活轻松不少，是男女无法抵制的诱惑。

　　如何快速减肥气色好?

　　祛除饥饿、节食、吃肉、狂运动、只吃瓜果蔬菜等等脱水式减肥，快速反弹不长久，在减期间要做的是吃清淡营养、高频率低幅度运动、低糖更快速。清淡营养避免高盐、高钠、高糖，减轻身体负担，提高肠胃营养吸收率;高频率低幅度运动降低血糖、脂肪，消耗多余热量、能量，减轻身体压力，易行易坚持，有氧运动气色好促消化;低糖摄入从根源降低人体血糖生成，减少脂肪形成。

　　助减肥低糖食品有哪些?

　　唐人福苹果醋饮料，加强肠胃细菌群消化能力，有利于膳食纤维溶解吸收，增强人体营养;唐人福八宝粥，低糖减肥代餐，补充运动、工作、学习、熬夜时的营养，易消化及时补充能量，保护肠胃，低糖不发胖;唐人福饼干糕点系列，家庭办公室零食、儿童零食、亲友零食小礼品，低糖营养健康，解馋不怕胖，减肥也能吃。

　　低糖食品五月旺季，减好肥夏季才清凉。繁忙和营养过剩造成体重加重，带来很多不利影响。唐人福低糖食品根据科学的膳食结构，纯素天然食材，减少高脂饮食，综合吃粗粮、谷物、坚果、粗粮等高纤维食物和低脂食物，辅助日常正常饮食结构，适应多形式膳食调整，进行减肥 、减糖、减脂、减压、减糖尿病等等。