糖尿病病友该如何选择和享用无糖食品

分类：常见问题
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发布时间：2017-04-12 01:12

【概要描述】很多糖尿病友没有正确的认识和吃无糖食品，甚至造成误解。　　第一，要选购正规大中型企业的产品，以确保“无糖食品”的质量。在无糖食品行业中大型的生产企业不多，唐人福19年专注健康生产。　　第二，在选购“无糖食品”时，不仅要看其是否标注“无糖食品”的字样，还要看其配料表，看该产品添加了何种甜味剂(如木糖醇、麦芽糖醇、甜菊糖等)。对于标注“无蔗糖”字样的食品更应注意，不能盲目食用，个别不知名商家会加入麦芽

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　　很多糖尿病友没有正确的认识和吃无糖食品，甚至造成误解。

　　第一，要选购正规大中型企业的产品，以确保“无糖食品”的质量。在无糖食品行业中大型的生产企业不多，唐人福19年专注健康生产。

糖尿病病友该如何选择和享用无糖食品

　　第二，在选购“无糖食品”时，不仅要看其是否标注“无糖食品”的字样，还要看其配料表，看该产品添加了何种甜味剂(如木糖醇、麦芽糖醇、甜菊糖等)。对于标注“无蔗糖”字样的食品更应注意，不能盲目食用，个别不知名商家会加入麦芽糖，糖精等其他糖类。

　　第三，即使是“无糖食品”，也不能无限量地食用。无糖食品虽然好吃，放心吃，但是不能多吃。　

　　对糖尿病病友而言，无论是选择“无糖食品”，还是别的保健食品，食用时，同样要将其热量计算在每天应该摄入的总热量当中。最好在餐后进行血糖检测，看血糖是否有升高现象。如果血糖明显高于平时的水平，应立即停食。如果选择无糖饮料，最好事先做个测试，在血糖正常的情况下，于两餐之间血糖最低的时候饮用，并在饮用后半小时到1小时之间测量血糖，验证确对血糖无影响后再继续饮用。

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