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低糖食品五月旺季,减好肥夏季才清凉

2019/05/07
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  经过前五月的冷空气到凉空气,春冬两季长瞟的人可真不少,火锅、啤酒、烧烤、麻辣烫,好吃的吃完了该是抓紧减肥的时候。过了五月,天气会越来越热,减好肥才能在夏季穿上喜欢的衣服,漫步海边、林荫道、街口、旺角等等地方享受炎热夏日的清凉,没有“小肚腩”、“水桶腰”、“大象腿”、“轩辕臂”的生活轻松不少,是男女无法抵制的诱惑。

  如何快速减肥气色好?

  祛除饥饿、节食、吃肉、狂运动、只吃瓜果蔬菜等等脱水式减肥,快速反弹不长久,在减期间要做的是吃清淡营养、高频率低幅度运动、低糖更快速。清淡营养避免高盐、高钠、高糖,减轻身体负担,提高肠胃营养吸收率;高频率低幅度运动降低血糖、脂肪,消耗多余热量、能量,减轻身体压力,易行易坚持,有氧运动气色好促消化;低糖摄入从根源降低人体血糖生成,减少脂肪形成。

  助减肥低糖食品有哪些?

  唐人福苹果醋饮料,加强肠胃细菌群消化能力,有利于膳食纤维溶解吸收,增强人体营养;唐人福八宝粥,低糖减肥代餐,补充运动、工作、学习、熬夜时的营养,易消化及时补充能量,保护肠胃,低糖不发胖;唐人福饼干糕点系列,家庭办公室零食、儿童零食、亲友零食小礼品,低糖营养健康,解馋不怕胖,减肥也能吃。

  低糖食品五月旺季,减好肥夏季才清凉。繁忙和营养过剩造成体重加重,带来很多不利影响。唐人福低糖食品根据科学的膳食结构,纯素天然食材,减少高脂饮食,综合吃粗粮、谷物、坚果、粗粮等高纤维食物和低脂食物,辅助日常正常饮食结构,适应多形式膳食调整,进行减肥 、减糖、减脂、减压、减糖尿病等等。

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