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重口味食品威胁示警,低糖轻口味才是健康的选择

2019/05/06
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  说到重口味食品,很多人都会新鲜、刺激而持续一段时间的沉迷,这个时长根据食用者的频率和量产生不一样的危害结果。重口味的食品不难超过以下高辣、高甜、高酸、火气大、食材混乱..对应麻辣烫、辣子鸡、小龙虾、烧烤、火锅、各类川菜湘菜馆;零食麻辣、卤味、腌制品等等高盐、钠含量高。重口味食品威胁示警究竟有哪些害处,低糖轻口味才健康的选择是否是商家的口号,我们一起来看看。

  新闻一:26岁的沈阳姑娘小薇从事广告策划,每天三餐都不定时,重口味麻辣烫、酸辣粉、水煮鱼天天吃得不亦乐乎,胃痛就吃点止痛药,直到腹部凸起受不了才发现胃癌,几个月后不幸离世。

  新闻二:江苏一位27岁的女子,连续吃了四个月的麻辣烫之后肠胃不适,一吃就吐,患上厌食症的她,暴瘦40斤,更伴有停经,人生从此被毁掉。

  新闻三:南京一位30岁的男子,因酷爱烧烤,7天内,至少有5天在吃烧烤,半年前开始便血,以为是痔疮,没太在意。送到医院就诊,已是肠癌晚期。

  新闻四:湖南一位15岁的少年,在吃了15包辣条后,被送去医院急救。他的肝、肾脏功能受到严重损害,小便呈酱油色,确诊为糖尿病酮症酸中毒,抢救无效。

  新闻五:19年2月,浙江一家五兄弟,四人接连得胃癌。他们的共同特征就是,特别爱吃腌菜等高盐食品,酸菜、豆腐乳、腊肉是他们每天不可缺的一部分。

  重口味食品危害有几点:

  爱吃辛辣的食物,会刺激增多消化液的分泌,使得肠胃道粘膜充血甚至水肿;

  爱吃高盐的食物,会诱导胃粘膜的癌变,还容易引起记忆损伤及老年痴呆等疾病;

  爱吃重糖的食物,会增加血管压力,诱发心脏病、糖尿病、头痛、脂肪肝,还会加速衰老。

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