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放心吃,糖尿病没什么好担心的

2019/05/06
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  站在健康人群的角度,糖尿病人不能吃糖,被误导为打着无糖食品其实并无糖的食品暗示危害人说法是错误的。无糖食品在国际或中国标准上被定义就不是完全的无糖,完全无糖的食品必然经过层层处理甚至化学处理,但同样会破坏原本食物中的营养结构,成为新品种食物。除非正规的医疗食品开发机构及研究机构,中小型企业是很难维持这样的研究及生产成本且保持无糖高营养技术也很难胜任。

  放心吃,糖尿病没什么好担心的。正常误区一:糖尿病人不能吃糖。糖尿病人除了血糖超出值太多极不稳定,正在进行药物胰岛素等强制治疗外,都是可以通过正常吃饭、吃零食来调整体内血糖过快乐的日子。维持日常血糖正常是糖友们时刻需要谨记的事情,却不是成为完全无糖的驱使者。糖分可以带给人体维持日常活动思维的血糖及能量精力,完全是日常三餐米饭、蔬菜、水果及汤、肉等可以提供的且还超出了,因此少量食饭菜,加上无糖低糖食品的辅助,降低整体糖摄入量,维持血糖平衡的同时保证营养及精力。

  放心吃,糖尿病没什么好担心的。糖尿病人在吃的方面,虽然没有营养学家一样对各类食物的营养成分有个大致的了解及专业,但是可以购买小型大致的检测仪或着根据定期检查,找到适合自己的饮食规则,放心开心。

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