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办公室人员常备苦荞无糖食品有什么益处?

2019/02/13
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  办公室人员几乎成了公认的高危人群,长时间精力集中在电脑前,容易产生各种脊椎类疾病或者心血脑、肥胖、便秘等多种亚健康疾病状态。工作类型不可改变,就需要从生活的饮食上让自己更加精雕细琢,无糖低糖类食品非常适合上班族补充能量。

  办公室人员常备苦荞无糖食品有什么益处?

  1、苦荞茶含有18种天然氨基酸,总含量高达11.82%,能有效地消除疲劳和抗缺血病症。针对长时间用眼注意力集中的上班族能起到缓解疲劳的作用。

  2、办公室人员体质偏弱,苦荞黄酮能提高碳廓清能力和网状内皮系统吞噬功能,从而有效地增强人体免疫力。

  3、久坐容易便秘造成肛肠类疾病,苦荞茶中的食物纤维达1.6%,具有整肠通便、清除体内毒素的良好功效。

  4、长时间精神紧张,容易造成心血管压力过大紧张,苦荞的镁元素可参与人体细胞能量转换,调节心肌活动,使心脏节律及兴奋传导减弱;扩张冠脉、增加心肌供血量,有利于心脏舒张和休息,促进人体纤维蛋白溶解,抑制凝血酶生成,降低血清胆固醇。钾、镁都能有效地消除疲劳,增强耐力。

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