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明知道会越来越胖,为什么就是戒不了甜食?

2018/12/22
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无论在任何时候,女性对于甜食总有一股特别的钟爱,心情不好,比较烦闷的时候,甜食口感香甜酥软滑嫩,让人瞬间忘记烦恼。喜欢甜品的人是真的超级难戒,然而除了甜品外,其它口味的好吃也不在少数,为什么就单甜品如此难戒呢?这是有原因的。


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有专家表明,高甜度的食品添加剂易导致人对于甜食越发的渴望,也就是甜上瘾,例如抵抗力和控制力比较弱的儿童、人群会越来越爱甜食,很难停不下来。这时人体胰岛素上升产生饥饿感,潜意识想吃甜味高能量食品,因此出现嗜甜反应。


无糖食品里的甜味剂是否有高甜甜味剂呢?无糖食品里面除了天然植物提取的木糖醇和麦芽糖醇等等甜度较低外甜味剂外,也有像安赛蜜等高甜甜味剂。购买人群可根据自己的食用需求慎重购买。

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