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聚餐约会避免糖尿病人饮食被忽略的尴尬

2013/09/13
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  走出去的第一次约会,想知道是否应该告诉他(她),您是以为糖尿病患者,唐人福无糖食品厂家现提供一些事情要考虑时,试图决定是否或不告诉,以避免餐饮过程中的尴尬而引起血糖上升:

  餐饮:如果在外聚餐时大家都知道您有糖尿病,那么这可能是更容易坚持你的膳食计划。

  约会前测试你的血糖,并给予自我注射:可能需要测试你的血糖,或给自己注射。

  活动:如果不定期涉及体力活动,如运动,游泳,滑旱冰,这将需要更频繁的血糖检测和更大的机会降低血糖指数。

  当你决定你的约会对象知道你有糖尿病,那么就可以简短的解释让对方知道你对糖份的忌讳。随着时间一点点的提前规划,你可以专注于健康饮食,糖尿病食品,和特膳食品!

  提前计划 -不要去太久没有一餐或小吃。在走出去之前,测试你的血糖。在你的钱包或口袋里随身携带急救小吃或血液中的葡萄糖片。

  注射液 -如果你需要给自己吃前注射,胰岛素笔是谨慎的和易于使用。

 限制酒精的摄入,酒精能迅速降低你的血糖水平,让你在低血糖的风险很大,尤其是如果你对胰岛素。测试你的血糖,以帮助您决定是否应该喝。适当的糖尿病食品,无糖饮料才是健康之选,。

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