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中老年糖尿病人健康生活注意点

2013/10/17
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国家糖尿病信息交流中心(NDIC)表示: 血液中葡萄糖过多,很长一段时间,可能会导致糖尿病的问题。这种高血糖,也称为血糖,可能会损坏的身体部位,如心脏,血管,眼睛和肾脏。心脏和血管疾病可导致心脏病发作和中风。你可以做很多事情,以防止或延缓糖尿病问题。由糖尿病引起的脚和皮肤问题。你将学到的东西,你可以每天做,并在每年保持健康和预防糖尿病。

中老年糖尿病人健康生活注意点 按照的医生或营养师制定的,遵循健康的饮食计划
中老年糖尿病人健康生活注意点 选择适合自己的运动,每天至少要有30分钟的运动时间
中老年糖尿病人健康生活注意点 定时吃药,不能用无糖食品替代药物
中老年糖尿病人健康生活注意点 要有家庭记录本,每天监测自己的血糖,并且记录好
中老年糖尿病人健康生活注意点 请检查您的脚每天削减,水疱,溃疡,肿胀,发红,疼痛或脚趾甲。
中老年糖尿病人健康生活注意点 利用牙刷或者压线,每天刷牙
中老年糖尿病人健康生活注意点 血压与胆固醇要在控制范围内
中老年糖尿病人健康生活注意点 禁止吸烟

 

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