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糖尿病友健康规律血糖过寒冬

2013/12/19
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  2013年9月数据统计中国糖尿病前期人群突破5亿,占据总人口的36%。专家称每个糖尿病人身边都站着一个糖尿病前期患者,换而言之糖尿病前期患者同步追上糖尿病人群的脚步,健康的饮食、规律的运动,牵动者你在加入糖尿病队伍的引线。我国糖尿病人口增长为1.139亿,已从先前的9.7%增为11.6%。

  糖尿病患者冬天在饮食掌控稳定的情况下,血糖依旧升高?因为寒冷刺激肝内储藏的糖份释放,且肌肉等组织对糖份的吸收利用减少,导致血糖升高。有人认为天气心情因素影响血糖升高,在寒冷的冬季,糖尿病患者血糖不稳定且加上严重的并发症抵抗力比一般人弱,在气温骤减的变化性因不适应而感冒或其他疾病,进一步影响血糖,顾需添衣避寒。保暖、控糖是糖友渡过冬季两大法宝。

  对于糖尿病友来说,规律的饮食、运动、睡眠基础下,配合医生给出的各个阶段控制血糖的治疗方案,定时定量进餐,运动及用药,减低血糖的异常波动。

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