在众多的常见食材中属粗粮低糖，加上其本身的营养价值高，成为养生专用食材。哈弗大学15年研究每日食用1盎司(相当于28g)的粗磨谷物——就相当于一小碗粥的量——有助于降低5%死亡的风险和9%罹患心脏疾病的风险。这证明了无糖粗粮粥延年益寿大有裨益。

　　粗粮中高纤维含量的燕麦是许多运动员和减肥人士的早餐首选，燕麦粥当中的粗纤维可以为他们提供更多的能量，还能避免的心脏疾病。另外五谷粗粮八宝粥、小米粥、绿豆粥、中淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富，不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，对于便秘肠道弱有着客观的调养效果。

　　养生多吃无糖粗粮粥，选唐人福两大系列

　　唐人福苦荞黑维八宝粥360g，精选天然优质红豆、绿豆、腰豆、黑芝麻、苦荞，多种豆类富含丰富的蛋白质营养及高膳食纤维;添加苦荞有利于降血糖血脂，减低心血管疾病概率 ;无添蔗糖更可口，老少皆宜，天然木糖醇甜味剂相比普通蔗糖不升血糖更健康，低添入高甜度不怕多吃。

　　唐人福全麦饼干系列、燕麦片系列，甄选澳洲优质燕麦食材，有速泡、冲煮系列，早餐营养麦片、黑麦粥、水果燕麦片零食，全燕麦代餐饼干，为糖尿病患者、三高人群、老人、年轻人、儿童提供精致低糖食品，减少体内血糖升高概率，拒绝糖尿病、三高、肥胖等多富贵疾病侵扰。